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內容簡介 經歷了自父親過世後的三年人生低潮，如今我才明白，原來一直有一位如觀音菩薩慈悲著我、如地藏菩薩激勵著我的上師，陪我走過這段「死蔭的幽谷」，幸福如我怎能不更加努力精進！──醫師詩人 陳克華 感恩推薦！ 這本書教我們如何處理「煩惱」。因為有無窮無盡的煩惱，所以必須看看這本「解藥」，好好上這九堂課，解救我們糾葛的心靈。有了這本書，生命能量將是滿滿的，生活的煩惱就不再是煩惱了！──聚碩科技董事長 吳祚綏 受用推薦！ 我跟隨海雲和上二十幾年，深為他的精闢佛法所折服，他有著宏觀的思維，也有著微觀的精準度，他以現代的語言與理論，使現代人更能了解佛法，他的「生命論」更是深深影響我的工作心態以及待人處世風格。──前台北市立動物園園長 陳寶忠誠心推薦！ 2016年4月至12月間大華嚴寺導師 海雲繼夢應眾邀請，在台北金石堂龍顏講堂進行了「在書店遇見大師：改變你生命的九堂課」講演活動，為懷有各種疑惑、處在低潮的人，以及正在追求人生勝利組（事業成功、家庭美滿、子女孝順）的人群，展開一連九個月的演繹生命饗宴，教導如何正視煩惱、觀照習氣、學習接納、肯定無常、正確的出離、善待自他、保持安忍、認清物質化的快樂、到達究竟的路標，成就追求佛法的解脫。 本書特色 ◆業力是我們真正的煩惱。業力使你碰到事情卻沒有辦法解決，這種「不能解決」的事情，才真的叫做煩惱。 ◆煩惱不是無中生有而來，煩惱是因為你的執著而來。煩惱是因為你不放鬆而來。 ◆一個人為了事業外出打拼，有三大成本，如果事業上壓力過大，逼迫到自己的時候，首先健康會先出問題，時間一長，夫妻間的感情會淡漠，第三個，子女會與你越來越疏遠。這三種成本是我們輸不起的，所以各位要留意，為了你真正的幸福，為了你人生的目的，這三種成本要考慮周詳。 ◆你面對煩惱，正視煩惱，解決煩惱，因此能夠產生智慧。逃避是沒有用處的。因為逃避人生，所以有很多理由。所以我說「凡事有理由」，拒絕解決問題的人，都是失敗模式的人生。 ◆一個人要有思惟能力，他的生命才有價值；一個人要有思惟能力，才有靈性可言。而思惟力的培養，就來自於你能夠發現問題、正視問題與解決問題。 ◆要解決人生的困難跟煩惱，有百分之九十要用你的「勇氣」，而不是你的「能力」或「技術」，也不是運用你的聰明才智，而是要依靠忠厚的人品與篤實的態度，假以時日必然可以成功。 ◆萬物之靈與衣冠禽獸的差別在哪裡？在於覺悟難啟。只有你覺悟以後，才夠成為萬物之靈，假如你人生不覺悟，那只是渾渾噩噩過日子。 ◆訓練「覺悟的能力」來自於「思惟力的培養」，而思惟力的培養一定是面對困難。 ◆真正有困難的不是外在的困難，是你「性格上的困難」，你必須克服它，克服你性格上的困難，你就有了解決困難的能力。 各方推薦 陳克華（榮總眼科醫師、著名詩人） 吳祚綏（聚碩科技董事長） 陳寶忠（前台北市立動物園園長）詳細資料ISBN：9789869449632 叢書系列：海雲文集 規格：平裝 / 352頁 / 14.9 X 21 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 本書分類：宗教命理> 佛教> 生活佛法  內容連載第一章 煩惱，它們自何而來？ 只要是人，就會有煩惱。情緒低落是很正常的，何必想太多？你為什麼會想這麼多呢？這一種莫須有的煩惱，不要管它！那我們該怎麼做呢？讓我們來看一看，你真正所遇到的煩惱有哪些？ 俗話說：「人生不如意者十常八九」。我常常說，如果煩惱可以計算，你仔細算算，人生不如意者千分之一都不到！哪有十常八九？你看看，從早上翻身起床，下床，沒有跌倒，如意吧？然後去上廁所，沒有掉到馬桶裡，刷牙牙刷也沒斷，洗臉鼻子也沒有被你洗壞，這一切都很順利，很如意啊！哪有「不如意十常八九」？到這邊我們已經算了好幾件事，每一件事都很順利，每天都很順利。你每天過得如此幸福，卻身在福中不知福。偶爾遇到一點挫折或者一點不如意，就彷彿天塌下來似的，尤其別人數落你兩句話，那兩句話不過兩秒鐘，五秒鐘了不起了，你大概五年放不下。 為什麼會這樣呢？現在我們發現問題在這裡。煩惱不是無中生有而來，煩惱是因為你的執著而來。煩惱是因為你不放鬆而來。我注意到，有時候孩子們跟我說，明天要考試，今天就拉肚子，為此非常煩惱。我總是告訴孩子們：「你為明天拉肚子不是很好嗎？拉完了明天就可以輕鬆應考了。」孩子回答我：「沒辦法，我還會睡不著。」問題就在這裡，孩子考試很緊張，這種緊繃的情緒造成他的煩惱，我們要教他放鬆的技巧。 看完整內容連載 |
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資料來源：博客來
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